CIEKAWOSTKA:

Są 3 wyspy długowieczności:

– Sardynia,

– Okinawa,

– Ikaria.

Są tam ludzie, którzy zapomnieli umrzeć 😉

Tam spotkacie największą liczbę stulatków. 

Co osoby z tych wysp mają ze sobą wspólnego ?

Trzy bardzo ważne elementy:

– Silne relacje społeczne, 

– Większość z nich to wegetarianie,  

– Dużo chodzą !